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                    抑郁症测试:在抑郁吞噬自身前发现它
                    说到抑郁症,很多人把自己跟抑郁症划?#31995;?#21495;,然后就非常排斥,恐慌,并给自己贴上心理障碍的标签,但它们其实是不对等的。其实,抑郁只是一种情绪,而抑郁症是精神病理学的专有名词。他们之间联系是什么呢?打个比方,你遇到的小挫折,悲哀,委屈,焦虑,无力,失落,迷茫都是抑郁情绪的一种。
                    它就像感冒一样属于常态,但如果你不加以疏导,调整,它就会变成非常态,成为一种症状。有自?#34987;?#33258;?#35828;?#24378;烈念头或倾向时,通常在中度或重度了,这时你需要非常警惕。抑郁症患者平时看上去一切都?#39038;?#27491;常,突然有一天就做出令人惊愕的事情来。
                    那怎么才能判断自身是否患有抑郁症呢?
                    以下为自评抑郁量表,共12题。请根据最近一周的状态,选择最符合自身情况的句子。每题0-3?#21697;鄭?#31572;题结束计算12道题的总分,文末自查结果。注:此量表仅供自查参考,不能代替专业的诊断。
                    Q1:你经常感到悲伤吗?
                    我不感到悲伤
                    我感到悲伤
                    我始终悲伤,不能自制
                    我太悲伤或不愉快,不堪忍受
                    Q2:你对未来感到失望吗 ?
                    我对将来并不失望
                    对未?#27425;?#24863;到心灰意冷
                    我感到前景黯淡
                    我觉得将来毫无希望,无法改善
                    Q3:你经常感到失败吗 ?
                    我没有感到失败
                    我觉得比一般人失败要多些
                    回首往事,我能看到的是很多?#38382;?#36133;
                    我觉得我是一个完全失败的人
                    Q4:你经常对自己感到失望吗 ?
                    我对自己并不失望
                    我对自己感到失望
                    我讨厌自己
                    我恨自己
                    Q5:你有过自杀的念头吗 ?
                    我没有任何想弄死自己的想法
                    我有自杀想法,但我不会去做
                    我想自杀
                    如果有机会我就自杀
                    Q6:你会经常生气吗 ?
                    和过去相比,我现在生气并不更多
                    我现在比往常更容易生气发火
                    我觉得现在所有的时间都容易生气
                    过去使我生气的事,现在一点也不生气了
                    Q7:你对身边的人和事都缺乏兴趣吗 ?
                    我对其他人没有失去兴趣
                    和过去相比,我对别?#35828;?#20852;趣减少了
                    我对别?#35828;?#20852;趣大部分失去了
                    我对别?#35828;?#20852;趣已全?#21487;?#22833;了
                    Q8:你怎样?#21019;?#33258;己的外貌 ?
                    觉得?#19994;?#22806;表看上去并不比过去更差
                    ?#19994;?#24515;自己看上去显得老了,没有吸引力
                    我觉得?#19994;?#22806;貌有些变化,使我难看了
                    我相信我看起来很丑陋
                    Q9:你的睡眠状况如何 ?
                    我睡觉与往常一样好
                    我睡眠不如过去好
                    我比往常早醒 l~2 小时,难以再睡
                    我比往常早醒几个小时,不能再睡
                    Q10:你经常感到身体疲乏吗 ?
                    我并不感到比往常更疲乏
                    我比过去更容易感到疲乏无力
                    几乎不管做什么,我都感到疲乏无力
                    我太疲乏无力,不能做任?#38382;?#24773;
                    Q11:你最近食欲怎么样吗 ?
                    ?#19994;?#39135;欲和往常一样
                    ?#19994;?#39135;欲不如过去好
                    我现在的食欲差得多了
                    我一点也没有食欲了
                    Q12:你时常会担心你的健康状况吗 ?
                    我对健康状况并不比往常更担心
                    ?#19994;?#24515;身体?#31995;?#38382;题,如疼痛、胃不适或便秘
                    我很担心身体问题,想别的事情很难
                    我对身体问题如?#35828;?#24551;,以致不能想任?#38382;?#24773;
                    项?#21487;?#32622;
                    • 整体按钮颜色设置
                    澳洲幸运10开奖

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                                                        免费?#35748;?
                                                        4006-188-166
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